PAFI Labungkari – Olahraga Ringan untuk Lansia, Menjaga Kesehatan di Usia Tua
Seiring bertambahnya usia, menjaga kesehatan menjadi semakin penting. Lansia sering kali menghadapi berbagai tantangan kesehatan, termasuk penurunan kekuatan otot, masalah keseimbangan, dan risiko penyakit kronis. Salah satu cara terbaik untuk…